Website; Researchgate

Samenvatting Onderzoek;
Aarden (ook wel Grounding genoemd) verwijst naar de ontdekking dat lichamelijk contact met de natuurlijke elektrische lading van de aarde de fysiologie op de diepste niveaus stabiliseert, ontstekingen, pijn en stress vermindert, de bloedstroom, energie en slaap verbetert en een groter welzijn genereert. Dergelijke effecten zijn diepgaand, systemisch en fundamenteel en ontwikkelen zich vaak snel. Aarden is zo eenvoudig als routinematig blootsvoets buiten lopen en/of goedkope aardingssystemen binnenshuis gebruiken tijdens het slapen of zitten, praktijken die een verloren en benodigde elektrische verbinding met de aarde herstellen. Ongeveer 20 studies tot nu toe hebben intrigerend bewijs gerapporteerd van brede en significante fysiologische verbeteringen wanneer het lichaam geaard is versus niet-geaard. Het onderzoek, samen met talrijke anekdotische rapporten, toont aan dat aarding duidelijk opname verdient in de klinische praktijk van preventieve, alternatieve en lifestylegeneeskunde en een groot potentieel heeft om deze benaderingen effectiever te maken

Auteur; Prasannajit Dash

Website; Researchgate

Samenvatting onderzoek;
Achtergrond: Gepubliceerd onderzoek toont aan dat het aarden van het menselijk lichaam op de aarde (ook wel "aarden" genoemd) meerdere gezondheidsvoordelen oplevert. Een eerder onderzoek documenteerde onmiddellijke en abrupte veranderingen in de linkerhersenhelft bij aarding, een indicatie van verbeterde hersenfunctie (Chevalier et al., 2006). De bevindingen suggereren dat aarding de beoefening van meditatie, een activiteit die wereldwijd wijdverbreide populariteit heeft verworven, zou kunnen verbeteren. Doelstelling: Om mogelijke extra voordelen van binnenshuis mediteren terwijl geaard, te onderzoeken, werd een experiment opgezet met 10 langdurige meditators. Methoden: Hersenmapping met elektro-encefalografische (EEG) elektroden aangebracht op het hoofd werd gebruikt om de hersenfunctie te meten tijdens aarding versus niet-aardingsperiodes van de meditatie. De deelnemers werden afzonderlijk gemonitord terwijl ze mediteerden in een speciale geleidende relaxfauteuil. Ze werden 40 minuten geaard in het midden van hun meditatiesessie. Aarding werd bereikt door geleidende koorden te gebruiken om de stoel te verbinden, evenals patches aangebracht op de handpalmen, met het aardingssysteem van het gebouw. Gedurende de eerste 15 minuten van de meditatie en de laatste 10 minuten waren de deelnemers losgekoppeld, dat wil zeggen niet geaard. Ze waren blind voor wanneer ze wel en niet geaard waren. Resultaten: Zowel objectief als participatief werd een diepere meditatie gedocumenteerd tijdens de periode van de meditatie waarin de deelnemers geaard waren in vergelijking met wanneer ze niet geaard waren. Ongeveer de helft van de deelnemers toonde bewijs via hersenkartering van verbeteringen in hersenfunctie. De belangrijkste kenmerken van de meditatieverbeteringen tijdens aarding waren: (a) hoge alfa in de frontale kwabben (verhoogde top-down controleregulatie en emotionele controle), (b) hoge theta (toename van interne focus, spiritueel bewustzijn en meditatie), en (c) neigingen tot hersenstoornissen verdwenen tijdens aarding. Conclusie: Dit kleine pilotproject presenteert bewijs dat mediteren binnenshuis terwijl geaard voordelen biedt die verder gaan dan de meditatie zelf en traditionele praktijken repliceert waarin individuen mediteerden terwijl ze op de grond zaten.

Auteurs; Gaetan Chevalier

Website; NIH PMC PubMed Central

Samenvatting van het onderzoek
Dit 12-weekse onderzoek onderzocht de effecten van aarden (grounding) op slaapkwaliteit, angst en depressie bij oudere deelnemers met dementie. De studie includeerde 15 deelnemers, verdeeld in een aarden-groep (8 personen) en een controlegroep (7 personen). De gemiddelde leeftijd was respectievelijk 80 en 77, en de verdeling van comorbiditeiten, zoals diabetes en hart- en vaatziekten, was vergelijkbaar tussen de groepen.

Resultaten:

• Slaapkwaliteit (PSQI): Na 12 weken verbeterde de slaapkwaliteit significant in de aarden-groep (62,5% verbetering) tegenover 14,3% in de controlegroep.
• Angst en depressie (BAI en BDI-II): Geen significante verbeteringen tussen de groepen.
• Superoxide-concentraties en elektrochemische signalen: Geen significante verschillen, hoewel de aarden-groep een niet-significante trend toonde richting lagere superoxide-concentraties.
• Algemene trend: GEE-analyse toonde geen significante effecten van aarden, maar suggereerde een mogelijke tijdsgerelateerde verbetering in PSQI (p = 0.066).

Conclusie:

Aarden lijkt de slaapkwaliteit significant te verbeteren bij oudere patiënten met dementie, maar toont geen meetbare voordelen voor angst, depressie of elektrochemische signalen. Verdere studies met grotere steekproeven worden aanbevolen om deze bevindingen te valideren en de fysiologische mechanismen achter aarden beter te begrijpen.

Interpretatie van de resultaten:

De bevindingen suggereren dat aarden mogelijk ontstekingsremmende effecten heeft door het neutraliseren van positief geladen vrije radicalen in het lichaam, zoals in eerdere studies is gesuggereerd.

Download PDF

Onderzocht door;
Chien-Hung Lin 1, Shih-Ting Tseng 1, Yao-Chung Chuang 2, Chun-En Kuo 1,3,4,* and Nai-Ching Chen 2,*
1 Department of Chinese Medicine, Kaohsiung Chang Gung Memorial Hospital, College of Medicine,
Chang Gung University, Kaohsiung 833, Taiwan; b9505027@cgmh.org.tw (C.-H.L.);
b9705017@cgmh.org.tw (S.-T.T.)
2 Department of Neurology, Kaohsiung Chang Gung Memorial Hospital, College of Medicine,
Chang Gung University, Kaohsiung 833, Taiwan; ycchuang@ms87.url.com.tw
3 School of Chinese Medicine for Post Baccalaureate I-Shou University, No. 1, Sec. 1, Syuecheng Rd.,
Dashu District, Kaohsiung 84001, Taiwan
4 Department of Leisure and Sports Management, Cheng Shiu University, No. 840, Chengcing Rd.,
Niaosong Dist., Kaohsiung 83347, Taiwan
* Correspondence: lecherries@gmail.com (C.-E.K.); naiging@yahoo.com.tw (N.-C.C.);
Tel.: +886-7-731-7123 (ext. 2334) (C.-E.K. & N.-C.C.)

Website; Researchgate

Samenvatting Onderzoek;

Massage kan het ontstekingsproces verlichten, helpen het herstel te versnellen en pijn verlichten die het gevolg is van spierblessures. In dit artikel combineren we het idee van mechanotransductie (omzetting van mechanische stimulus in elektrochemische activiteit) met behulp van aarding in massage om gunstige mechanismen te onderzoeken. Aardingsmassage is ontdekt om de fysiologie van het lichaam te stabiliseren,helpen pijn, ontstekingen, stress te verminderen, de slaap te verbeteren, energie en bloedstroom te verhogen en het welzijn te verbeteren door het lichaam te verbinden met de elektrische ladingen van de aarde. Dergelijke effecten zijn systemisch en fundamenteel en ontwikkelen zich vaak snel. Dit proces kan secundair letsel, collaterale uitlopers en zenuwgevoeligheid verminderen door ontstekingssignaleringspaden te wijzigen, wat resulteert in verbeterd herstel van schade en pijnvermindering of -preventie. Onderzoek toont aan dat aarding, wanneer gelijktijdig gecombineerd met veel CAM-klinische praktijken, een groot potentieel kan bieden om hun effectiviteit te verbeteren. Het artikel wil uitleggen hoe massagetherapie, gecombineerd met geografische en gelijktijdige aarding, een potentieel gunstig en correct geactiveerd immunomodulerend pad veroorzaakt.

Auteurs; Jeremy Madvin en Madiha Khalid

Website; Researchgate

Samenvatting van de studie;
De studie onderzoekt hoe geaarde huidverzorging, gecombineerd met geleidende huidverzorgingsproducten, de effectiviteit van traditionele huidverzorgingsmethoden kan verbeteren. Het idee is gebaseerd op het concept dat aarden de overdracht van vrije elektronen van de aarde naar het lichaam bevordert, wat antioxidante en ontstekingsremmende voordelen biedt.

De belangrijkste bevindingen suggereren dat:

• Gecombineerde technieken ontstekingen kunnen verminderen en de regeneratie van huidcellen ondersteunen.
• Aarden mogelijk helpt bij het verbeteren van huidbarrièrefuncties en het herstel van beschadigde huid.
• Geleidende producten zoals gels of crèmes effectiever zijn wanneer ze worden gebruikt in combinatie met aarden, omdat ze bio-elektrische signalen beter door het lichaam kunnen transporteren.

Hoewel de resultaten veelbelovend zijn, benadrukken de auteurs dat verder onderzoek nodig is om deze effecten volledig te begrijpen en te bevestigen. Dit kan een interessante richting zijn voor innovatieve huidverzorgingsproducten en -therapieën.

Auteurs; Jeremy Madvin en Madiha Khalid

Website; Researchgate

Samenvatting Onderzoek;
Acupressuur in de Oosterse geneeskunde wordt gebruikt als een essentiële therapeutische methode vanwege de therapeutische werkzaamheid en minimale bijwerkingen. Microstroomstimulatie, gecombineerd met acupressuur en aarding, is echter niet onderzocht onder acupressuuromstandigheden in termen van hoe deze combinatie de effectiviteit van acupressuurtherapie zou kunnen beïnvloeden. Dit artikel verduidelijkt het nieuwe concept van acupressuurstimulatie gecombineerd met een microstroom die elektronenstroom genereert tijdens aarding. Bij het aarden van het lichaam is er vrije elektronenbeweging van en naar het lichaam die microstroom creëert. Acupressuur gebruikt deze stromen om specifieke acupunctuurpunten te activeren voor therapeutische doeleinden en het activeren van deze acupunctuurpunten corrigeert de onbalans tussen Qi over kanalen (meridianen) en behandelt uiteindelijk ziekten. Het is tijd voor goed onderzoek en implementatie van deze techniek om de effectiviteit van acupressuur te vergroten en de kosten van de maatschappij te verlagen.

Auteurs; Jeremy Madvin en Madiha Khalid

Website; Frontiers - Het artikel in Frontiers in Physiology

Samenvatting artikel;
Het artikel in Frontiers in Physiology onderzoekt de invloed van aardingspraktijken (zoals aardingslakens) op de fysiologie van het menselijk lichaam. Het focust voornamelijk op het effect van aardingen op ontstekingen, het immuunsysteem en de algehele gezondheid. Aarding wordt beschreven als een proces waarbij het lichaam wordt verbonden met de aarde, wat kan bijdragen aan de vermindering van ontstekingen en het verbeteren van het herstel van weefsels. Het artikel bespreekt ook hoe deze processen invloed hebben op chronische aandoeningen zoals auto-immuunziekten.

Het onderzoek benadrukt de wetenschappelijke basis voor het effect van aarding en hoe het lichaam fysiologisch reageert op het contact met de aarde. Verschillende studies worden gepresenteerd die de effecten van aarding op ontsteking en het immuunsysteem ondersteunen. De conclusie suggereert dat aardingspraktijken mogelijk een waardevolle rol kunnen spelen bij het bevorderen van de gezondheid en het behandelen van chronische aandoeningen, hoewel er meer onderzoek nodig is om de mechanismen volledig te begrijpen.

Auteurs; Erich Müller, Patrick Pröller, Fatima Ferreira, Lorenz Aglas, Thomas Leonhard Stöggl

Website; Researchgate

Samenvatting onderzoek;
Achtergrond: Onderzoek dat de afgelopen 15 jaar is uitgevoerd, heeft aangetoond dat het aarden (grounding) van het menselijk lichaam aan de aardoppervlaktelading meerdere gunstige fysiologische effecten genereert. Anekdotische rapporten omvatten verlaging van hoge bloeddruk (BP). Doel: Om dergelijke rapporten te testen, werd een pilot-casusgeschiedenisserie uitgevoerd met hypertensieve patiënten in een cardiologiepraktijk met één arts. Interventie: Patiënten aardden zichzelf thuis gedurende ten minste 10 uur/dag gedurende verschillende maanden. Uitkomstmaat: De bloeddruk werd gemeten bij aanvang in de kliniek en vervolgens, na het starten van de aarding, 3 opeenvolgende keren in de kliniek opnieuw met ongeveer maandelijkse tussenpozen. Patiënten kregen ook een bloeddrukmeter en werd gevraagd om hun bloeddruk te meten op maandag, donderdag en zaterdag om 8:00 uur 's ochtends en 8:00 uur 's avonds gedurende 12 weken. Resultaten: Alle 10 patiëntmetingen bleken aan het einde van de proefperiode aanzienlijk verbeterd te zijn, en sommige ruim voor het einde. Systolische niveaus daalden gedurende deze tijd, variërend individueel van 8,6% tot 22,7%, met een gemiddelde afname van 14,3%. Conclusie: Dit is de eerste bekende studie die de invloed van het aarden van het lichaam op hypertensie meet. De resultaten geven aan dat aarden een veilige BP-verlagende therapie lijkt te zijn die verder onderzoek rechtvaardigt.

Auteurs; Howard K Elkin, Angela Winter

Website; Researchgate

Samenvatting onderzoek;

Aarding (Grounding) verwijst naar het menselijk lichaam dat in contact staat met het aardoppervlak door blootsvoets bloot te staan ​​aan de buitenlucht of door speciale binnensystemen te gebruiken die verbonden zijn met de aarde. Eerdere studies hebben meerdere gunstige effecten aangetoond als gevolg van dergelijk contact, waaronder betere slaap, normalisatie van cortisol, verminderde ontsteking, pijn en stress en betere bloedstroom. Om te bepalen of aarding gedurende één uur de bloedsomloop in het gezicht verbetert, werden veertig vrijwilligers van middelbare leeftijd verdeeld in een geaarde groep en een schijngeaarde groep volgens een dubbelblinde procedure. Ze werden gevraagd om te zitten in een comfortabele relaxfauteuil die was uitgerust met een aardingsmat, kussen en pleisters. De aardingssystemen werden geaard of schijngeaard via een draad naar de aardingspoort van een stopcontact. Een infraroodcamera werd gebruikt om veranderingen in de bloedstroom en temperatuur te meten. Thermische beeldvorming toonde duidelijk een verbeterde circulatie van vloeistoffen (inclusief bloed) door de hele romp, wat zich op zijn beurt vertaalt in een verbeterde bloedtoevoer naar het hoofd en ook een verbeterde bloedcirculatie in het gezicht. De resultaten van deze innovatieve studie tonen aan dat zelfs een uur contact met de aarde de controle van het autonome zenuwstelsel over lichaamsvloeistoffen en perifere bloedstroom aanzienlijk lijkt te bevorderen, wat de bloedcirculatie in de romp en het gezicht, het herstel van gezichtsweefsel, de gezondheid en vitaliteit van de huid kan verbeteren en het uiterlijk van het gezicht kan optimaliseren (vooraanzicht van het gezicht p = 0,002; zijaanzichten van het gezicht p = 0,017; volledig vooraanzicht van de romp p = 0,002). Verder onderzoek met grotere vergelijkingsgroepen en het volgen van proefpersonen gedurende een langere periode (longitudinaal onderzoek) is gerechtvaardigd.

Auteurs; Gaetan Chevalier, Gregory Melvin, Tiffany Barsotti

Website; Scientific Research

Samenvatting onderzoek;
Doelstelling: Onderzoek blijft aantonen dat verbonden zijn met de aarde het potentieel van het lichaam om vrije radicalen te verwijderen kan vergroten. Deze studie onderzocht het effect van slechts één uur aarding op de bloedviscositeit terwijl proefpersonen deelnamen aan zachte yoga-oefeningen die waren ontworpen om lichte ontstekingen te initiëren. Ontwerp: In dit dubbelblinde model kwamen achtentwintig (28) proefpersonen bijeen in de Bowerman Sports Medicine Clinic op de campus van de Universiteit van Oregon en werden geaard aan de aarde via contact met een geaarde yogamat of werden ze schijngeaard. Tien yoga-oefeningen werden vijf keer herhaald gedurende een periode van één uur. Bloed werd vóór en na de oefening afgenomen en geanalyseerd op bloedviscositeit met behulp van een scannende capillaire viscosimeter. Resultaten: Proefpersonen die verbonden waren met de aarde verminderden hun systolische bloedviscositeit na de oefening aanzienlijk (p = 0,03) en diastolische bloedviscositeit (p = 0,03). Conclusie: Aarding heeft het vermogen om door oefening veroorzaakte ontstekingen te beïnvloeden, waardoor de bloedviscositeit wordt verlaagd.

Auteurs; Richard Brown, Gaétan Chevalier

Website; Researchgate

Samenvatting onderzoek;
-Aarding (Grounden) verwijst naar het in contact brengen van het lichaam met de aarde. Gezondheidsvoordelen werden eerder gerapporteerd, maar er is geen onderzoek naar stemming. Dit onderzoek werd uitgevoerd om te beoordelen of aarding de stemming verbetert. 40 volwassen deelnemers werden gedurende 1 uur geaard of schijngeaard (geen aarding) terwijl ze ontspanden in een comfortabele relaxfauteuil met een geleidend kussen, mat en patches die hen met de grond verbonden. Dit pilotproject was dubbelblind en de Brief Mood Introspection Scale (bestaande uit 4 stemmingsschalen) werd gebruikt. Aangename en positieve stemmingen verbeterden statistisch significant onder geaarde, maar niet schijngeaarde deelnemers. Er wordt geconcludeerd dat het 1 uur durende contact met de aarde de stemming meer verbeterde dan verwacht door ontspanning alleen.

Auteurs; Gaetan Chevalier

Website; International Journal of Medical Research and Review

Samenvatting onderzoek;
Dit onderzoek onderzocht de directe effecten van blotevoets contact met de aarde op prehypertensie (een verhoogd risico op hoge bloeddruk). Na één uur contact met de grond daalden zowel de systolische als diastolische bloeddruk significant bij deelnemers die in contact stonden met de aarde, vergeleken met een controlegroep die dit niet deed. De resultaten suggereren dat aardingspraktijken een eenvoudige, kosteneffectieve manier kunnen zijn om hypertensie te voorkomen en het bloeddrukbeheer te ondersteunen.

Auteurs; Dr Shivayogappa S Teli, Dr Senthil Velou M, Dr Paramasivam L, Dr Divya D

Website; Researchgate

Samenvatting onderzoek;
Multidisciplinair onderzoek heeft aangetoond dat elektrisch geleidend contact van het menselijk lichaam met het aardoppervlak (aarding) intrigerende effecten op fysiologie en gezondheid oplevert. Dergelijke effecten hebben betrekking op ontstekingen, immuunreacties, wondgenezing en preventie en behandeling van chronische ontstekings- en auto-immuunziekten. Het doel van dit rapport is tweeledig: 1) onderzoekers informeren over wat een nieuw perspectief lijkt te zijn op de studie van ontstekingen, en 2) onderzoekers waarschuwen dat de tijdsduur en mate (weerstand tegen aarding) van aarding van proefdieren een belangrijke maar meestal over het hoofd geziene factor is die de uitkomsten van studies naar ontstekingen, wondgenezing en tumorvorming kan beïnvloeden. Met name het aarden van een organisme produceert meetbare verschillen in de concentraties van witte bloedcellen, cytokinen en andere moleculen die betrokken zijn bij de ontstekingsreactie. We presenteren verschillende hypothesen om waargenomen effecten te verklaren, gebaseerd op huidige onderzoeksresultaten en ons begrip van de elektronische aspecten van cel- en weefselfysiologie, celbiologie, biofysica en biochemie. Een experimentele verwonding aan spieren, bekend als delayed onset muscle soreness, is gebruikt om de immuunrespons te monitoren onder geaarde versus ongeaarde omstandigheden. Aarding vermindert pijn en verandert het aantal circulerende neutrofielen en lymfocyten, en beïnvloedt ook verschillende circulerende chemische factoren die verband houden met ontsteking

Auteurs; James L. Oschman, Gaetan Chevalier, Richard Brown

Website; Researchgate

Samenvatting onderzoek;
In dit onderzoek werden proefpersonen geaard door middel van aardingmatten, kussens en pleisters die verbonden waren met een aardaansluitpunt. Het doel van het onderzoek was te beoordelen hoe aarding de bloedstroom beïnvloedt, met name in het gezicht.

De resultaten lieten zien dat aarding een merkbaar effect had op de verbetering van de regulatie van de bloedstroom in het gezicht. Na een initiële ontspanningsperiode vertoonden de geaarde proefpersonen pieken in de bloedstroom, wat wijst op een verbeterde circulatie. Dit was in tegenstelling tot de placebo-groep, waar geen vergelijkbare veranderingen werden waargenomen.

De studie gebruikte een gerandomiseerd, dubbelblind ontwerp, wat betekent dat noch de deelnemers noch de onderzoekers wisten wie daadwerkelijk geaard was en wie niet. De bevindingen suggereren dat aarding mogelijk de capaciteit van het lichaam om de bloedstroom te reguleren verbetert, wat bredere implicaties kan hebben voor de algehele gezondheid en het welzijn

Auteurs; Gaetan Chevalier

Website; Researchgate

Samenvatting onderzoek;
Onderzoek laat zien dat direct fysiek contact van het menselijk lichaam met het aardoppervlak (aarding) intrigerende effecten heeft op de menselijke fysiologie en gezondheid, waaronder gunstige effecten op verschillende cardiovasculaire risicofactoren. Deze studie onderzocht de effecten van 2 uur aarding op de elektrische lading (zetapotentiaal) op rode bloedcellen (RBC's) en de effecten op de mate van RBC-klontering. Ontwerp/interventies: PROEFPERSONEN werden geaard met geleidende patches op de zolen van hun voeten en handpalmen. Draden verbonden de patches met een roestvrijstalen staaf die buiten in de aarde was gestoken. Kleine bloedmonsters uit vingertopprikjes werden op microscoopglaasjes geplaatst en er werd een elektrisch veld op toegepast. De elektroforetische mobiliteit van de RBC's werd bepaald door de terminale snelheden van de cellen te meten in video-opnamen die door een microscoop werden gemaakt. De RBC-aggregatie werd gemeten door het aantal geclusterde cellen in elk monster te tellen. Instellingen/locatie: Elk onderwerp zat in een comfortabele, liggende stoel in een geluiddichte experimenteerkamer met de lichten gedimd of uit. Onderwerpen: Tien (10) gezonde volwassen onderwerpen werden via mond-tot-mondreclame gerekruteerd. Resultaten: Aarding of grounding verhoogde de zeta-potentialen in alle monsters met gemiddeld 2,70 en verminderde de RBC-aggregatie aanzienlijk.
Conclusies: Aarding verhoogt de oppervlaktelading op RBC's en vermindert daardoor de bloedviscositeit en klontering. Aarding lijkt een van de eenvoudigste en toch meest diepgaande interventies te zijn om het cardiovasculaire risico en cardiovasculaire gebeurtenissen te helpen verminderen.

Auteurs; Gaetan Chevalier, Stephen T Sinatra, James L. Oschman, Richard M Delany

Website; NIH PMC PubMed Central

Samenvatting onderzoek;
Dit artikel onderzoekt hoe de interactie van de massa van de aarde met het menselijk lichaam, dat een elektrolytische geleider is, de elektrische omgeving van het lichaam beïnvloedt. De studie richt zich op bio-elektrische en bio-energetische processen die zich afspelen in de waterige omgeving van het lichaam, zoals bloed en weefsels.

Metingen van elektrisch potentieel werden uitgevoerd op verschillende punten van het lichaam, zoals de tong, tanden, nagels en veneus bloed, bij zowel geaarde als ongeaarde proefpersonen. De metingen, uitgevoerd in een Faraday-kooi, lieten zien dat het elektrische potentieel in het lichaam van een ongeaarde persoon ongeveer 0 mV was. Wanneer het lichaam in contact kwam met de aarde via een koperen geleider, daalde het elektrostatische potentieel snel tot ongeveer -200 mV. Dit effect trad direct op en was overal in het lichaam waar te nemen. Zodra het contact met de aarde werd onderbroken, keerde het potentieel snel terug naar de oorspronkelijke waarden.

De studie concludeert dat de massa van de aarde en de bijbehorende elektromagnetohydrodynamische processen een cruciale rol spelen in het reguleren van bio-elektrische en bio-energetische processen in het menselijk lichaam. Het effect van aarding blijkt te stabiliseren en de elektrische omgeving van het lichaam te reguleren, wat mogelijk gunstig is voor de gezondheid.

Auteurs; Sokal K, Sokal P

Website; Researchgate

Samenvatting onderzoek;

Het onderzoek bespreekt de voordelen van aarden (grounding) voor het autonome zenuwstelsel (ANS), met name in het verbeteren van de balans tussen het sympathische en parasympathische systeem. Uit de studie blijkt dat aarden binnen 20-30 minuten merkbare positieve effecten kan hebben op biologische parameters, en in sommige gevallen zelfs binnen enkele seconden. Dit wordt aangetoond door veranderingen in huidgeleiding, hersenactiviteit (EEG) en spierspanning (EMG). Hartslagvariabiliteit (HRV), een belangrijke indicator van ANS-balans, verbetert ook aanzienlijk tijdens een periode van 40 minuten aarden.

Voor mensen met angst, stress, paniekaanvallen of symptomen van autonome dystonie (zoals hoofdpijn, hartkloppingen en duizeligheid), kan aarden een effectieve therapie zijn. Het onderzoek laat zien dat aarden negatieve emoties en stressreacties vermindert door HRV te ondersteunen, overmatige sympathische activiteit te balanceren en de stressrespons te temperen. Dit kan ook gunstige effecten hebben voor mensen met cardiovasculaire aandoeningen, aangezien stress en depressie vaak worden geassocieerd met een verhoogd risico op cardiovasculaire incidenten.

Het onderzoek benadrukt de noodzaak van verder onderzoek naar de effecten van aarden bij chronische stress en cardiovasculaire ziekten, met zowel fysiologische als subjectieve metingen van angst, depressie en stressniveaus. Het combineren van aarden met conventionele medische zorg wordt gezien als een logische en ethische aanpak om klinische uitkomsten te verbeteren.

Auteur; Gaetan Chevalier en Stephen T Sinatra

Website; Researchgate

Samenvatting Studie;
Deze studie is ontworpen om de vraag te beantwoorden: Heeft het contact van het menselijk organisme met de aarde via een koperen geleider invloed op fysiologische processen? Onderwerpen en experimenten: Er worden vijf (5) experimenten gepresenteerd: experiment 1 - effect van aarding op calcium-fosfaathomeostase en serumconcentraties van ijzer (N = 84 deelnemers); experiment 2 - effect van aarding op serumconcentraties van elektrolyten (N = 28); experiment 3 - effect van aarding op schildklierfunctie (N = 12); experiment 4 - effect van aarding op glucoseconcentratie (N = 12); experiment 5 - effect van aarding op immuunrespons op vaccin (N = 32). Onderwerpen werden verdeeld in twee groepen. Eén (1) groep mensen werd geaard, terwijl de tweede groep geen contact met de aarde bleef. Bloed- en urinemonsters werden onderzocht. Aarding van een elektrisch geïsoleerd menselijk organisme tijdens nachtrust veroorzaakt verlaging van serumconcentraties van ijzer, geïoniseerd calcium, anorganisch fosfor en vermindering van renale uitscheiding van calcium en fosfor. Aarding tijdens nachtrust verlaagt vrije tri-iodothyronine en verhoogt vrije thyroxine en schildklierstimulerend hormoon. Continue aarding van het menselijk lichaam verlaagt de bloedglucose bij patiënten met diabetes. Aarding verlaagt de concentraties natrium, kalium, magnesium, ijzer, totaal eiwit en albumine, terwijl de niveaus van transferrine, ferritine en globulinen α1, α2, β en γ toenemen. Deze resultaten zijn statistisch significant. Aarding van het menselijk lichaam beïnvloedt menselijke fysiologische processen. Deze invloed wordt waargenomen tijdens nachtelijke ontspanning en tijdens fysieke activiteit. Het effect van aarding op de calcium-fosfaathomeostase is het tegenovergestelde van wat optreedt in toestanden van gewichtloosheid. Het verhoogt ook de activiteit van katabole processen. Het kan de primaire factor zijn die het endocriene en zenuwstelsel reguleert.

Auteurs; Karol Sokal, Paweł Sokal

Website; Earthing Institute

Samenvatting onderzoek;
In deze studie werd de spanning die op het menselijk lichaam werd geïnduceerd door capacitive koppeling met de externe omgeving gemeten met behulp van een hoogimpedantiemeting. Het lichaam werd vervolgens geaard door middel van een Conductive Patch en een Conductive Bed Pad. Beide methoden verminderden de gekoppelde 60Hz netspanning met ten minste een factor 70. Dit resultaat, gecombineerd met de meting van de spanningsdaling door een in-line weerstand in de Conductive Patch, leverde bewijs voor een vereenvoudigd elektrisch netwerkmodel van het menselijk lichaam.

Auteurs; Roger Applewhite, P.E.
Static Prevention, Inc.

Website; NIH PMC PubMed Central

Samenvatting onderzoek;
Doelstellingen: Dagelijkse cortisolsecretieniveaus werden gemeten en circadiane cortisolprofielen werden geëvalueerd in een pilotstudie die werd uitgevoerd om de hypothese te testen dat het aarden van het menselijk lichaam op aarde tijdens de slaap zal resulteren in kwantificeerbare veranderingen in cortisol. Er werd ook verondersteld dat het aarden van het menselijk lichaam zou resulteren in veranderingen in slaap, pijn en stress (angst, depressie, prikkelbaarheid), zoals gemeten door subjectieve rapportage.

Onderwerpen en interventies: Twaalf onderwerpen met klachten over slaapstoornissen, pijn en stress werden gedurende 8 weken geaard in hun eigen bed met behulp van een geleidende matras. Er werden speekseltests afgenomen om de basale cortisolniveaus van de pre-grounding vast te stellen. De niveaus werden om de 4 uur gemeten gedurende een periode van 24 uur om het circadiane cortisolprofiel te bepalen. De cortisoltest werd herhaald in week 6. Subjectieve symptomen van slaapstoornissen, pijn en stress werden dagelijks gerapporteerd gedurende de testperiode van 8 weken.

Resultaten: Meetbare verbeteringen in diurnale cortisolprofielen werden waargenomen, met cortisolniveaus die significant werden verlaagd tijdens de nachtrust. De 24-uurs circadiane cortisolprofielen van de proefpersonen vertoonden een trend naar normalisatie. Subjectief gerapporteerde symptomen, waaronder slaapstoornissen, pijn en stress, werden verminderd of geëlimineerd bij bijna alle proefpersonen.

Conclusies: Resultaten geven aan dat het aarden van het menselijk lichaam op aarde ("grounden") tijdens de slaap de nachtelijke niveaus van cortisol verlaagt en de secretie van cortisolhormoon meer in lijn brengt met het natuurlijke 24-uurs circadiane ritmeprofiel. Veranderingen waren het meest duidelijk bij vrouwen. Bovendien geeft subjectieve rapportage aan dat het aarden van het menselijk lichaam op aarde tijdens de slaap de slaap verbetert en pijn en stress vermindert.

Auteurs; Ghaly Maurice, Teplitz Dale